713. 久々にジョギング

 数週間ぶりに5キロ走。　いや、もっとかな？　前回は多分10月くらい。　比較もしてみました。

前回の5キロ走と比較すると、まあ、同じような心拍の上がり方。　時間で見ると前回よりは早かったようだけど。(このグラフには表示なし)

 

走り始めはゆっくりと、終盤ペース上がってるなぁ…　
心拍もすごい上がってます。

でも、数か月ぶりに真面目に走った割には結構走れた感じ。

この数か月のうちに何回か走ってましたけどね。　でも、今日は久しぶりにちゃんと走った感じでした。

スキーシーズン突入ではありますが時間を見つけて走りたいと思います。

では！